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Pozole Verde食谱

pozole verde碗W萝卜装饰

Pozole Verde原料:

  • 7杯鸡肉汤或低钠汤
  • 2杯水
  • 3杯切碎,煮熟的鸡肉
  • 1磅的番茄,一半
  • 1个小洋葱,四分之一
  • 2个Poblano智利 - 贴,种子和四分之一
  • 2个墨西哥胡椒,种子和四分之一
  • 4个大蒜丁香,被砸碎
  • 1/2杯切碎的香菜
  • 1汤匙牛至叶
  • 盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 1汤匙植物油
  • 三个15盎司的罐头
  • 精细切碎的卷心菜,切成薄片的萝卜,全麦玉米饼和柠檬楔,用于食用Pozole Verde碗和勺子

方向:

  1. 在一个大锅中,将鸡肉和水煮沸。
  2. 在搅拌机中,将减半的番茄与四分之一的洋葱,poblanos,墨西哥胡椒,大蒜,切碎的香菜和牛至。脉冲直到切碎,将其刮下来。打开机器,加入1杯烹饪液体并制料直至光滑。用盐和胡椒粉调味番茄泥。
  3. 在一个大的深煎锅中,加热植物油直至闪烁。加入番茄果泥,用中等热量煮熟,偶尔搅拌,直到酱汁变成深绿色,约12分钟。
  4. 将绿酱倒入锅中的烹饪液中。加入Hominy,并用适度的热量慢火煮。将切碎的鸡肉加入锅中,用盐和胡椒粉调味,然后煮至加热。
  5. 将Pozole放入深碗中,搭配切碎的白菜,切成薄片的萝卜,全谷物玉米饼和桌子上的石灰楔子。

pozole verde碗在餐桌上

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联系社区健康影响中心|915-975-8527|mariana.modave@uth.tmc.edu

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